（写真は、松本ステイのときにとったものです。また行きたい‼）
昨日のことですが、ある方にこう言われました。
「なんだか、とっても体の調子がよさそうです。何か特別なことをされたのですか？」
（この方は、いつも敏感に私の体の調子についてフィードバックをくださる方なのです。）
「なんにもしていません」と私。
先週は松本にいて、
していたことといえば、
ただただ自然の中で、
また芸術に触れ、
ときには仕事をし・・・
特に体によいことをしていたわけではなく、
ただただゆったりと
好きなことをしていただけでした。
でもきっとそれが
体の調子を整えたのですね。
そんなふうに思いました。
実際、松本滞在中に
「体が喜んでいる気がする」と感じた瞬間がありましたし。
都会の中で、あくせくと仕事をし、
育児に追われ、自分のことは後回し、
〇〇しなければ、
△△でなければ、
一人でがんばらなくては、
そんなお母さんたちが目に浮かびます。
（私も子育て中はそうでした。）
私がお子さんをみているから、
自然の中で、
「〇〇すべき」のない世界で、
のんびりしてきてください。
きっと、心も体も解放され、
ゆったり笑顔になれますよ。
そんな世の中にならないかなあ・・・。
